Ghidul Gastronomic. Rețete pentru bolnavii de diabet

Descriere

Nu este niciodată prea târziu să ai grijă de sănătatea ta, iar aceasta carte ajută pe oricine să își atingă obiectivele, pentru a avea o alimențatie corectă. Când dorești sau chiar ai nevoie să-ți ții glicemia sub control, prin alimentație, nu trebuie neapărat să-ți schimbi stilul de viață ocupat… ai nevoie doar de rețete rapide, care să se potrivească programului tau. În acestă carte vei găsi o mulțime de rețete savuroase. Încearcă chiftelele cu carne de curcan și mărar, salata chinezească de pui sau supă de praz. Rețete precum puiul Tetrazzini sau salata cu carne de vită te pot inspira în fiecare zi a săptămânii. La desert, poți alege între o tarta cu fructe, o șarlotă cu ananas, ori niște mere glazurate. Și, în plus, pentru fiecare rețetă este indicat timpul necesar preparării, și există un tabel cu valori nutriționale, care ajută la calcularea caloriilor, carbohidraților și nutrienților din farfurie.